Ежедневно мы сталкиваемся со стрессом, недосыпаниями и отсутствием привычек здорового образа жизни. Токсины от пестицидов, загрязненного воздуха, пищевых консервантов, химических веществ в воде и продуктах питания, чистящих средств влияют на здоровье. Какие самые верные признаки того, что организму нужно восстановление?

1. Постоянная усталость и сонливость
2. Плохое настроение
3. Неприятный запах изо рта и тела
4. Непреодолимая тяга к определенным продуктам
5. Проблемы с пищеварением
6. Плохой сон
7. Частые головные боли
8. Высыпания на коже
9. Лишний вес

Восстановить силы поможет отказ от вредных привычек, коррекция питания и распорядка дня.

Ссылка на первоисточник: https://vk.com/wall-198608195_202